Health

รวม 6 สวนสาธารณะน่าวิ่งเดินทางง่ายกระจายทั่วกรุงเทพ

Credit: arek adeoye/ unsplash

‘วิ่ง’ กลายเป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายสุดฮิตสำหรับยุคนี้อีกชนิด เนื่องจากเพียงแค่ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วตื่น ลุกขึ้นมาหยิบรองเท้าวิ่งคู่เดียวก็สามารถพกกายและใจออกไปเสียเหงื่อกันได้แล้ว แต่บางคนอาจยังไม่รู้ว่ากรุงเทพของเราก็มีสวนสาธารณะให้เหล่าชาวเราไปวิ่งกันมากมาย เราขอแนะนำ 10 พิกัดสถานที่ออกกำลังกายฟรีดีๆในกรุงเทพฯกัน

สวนลุมพินี

หนึ่งในสวนสาธารณะยอดฮิตสำหรับทุกคน นอกจากเรือเป็ดแล้วสวนลุมพินียังโดดดังในเรื่องของการมีพื้นที่กว้างขวางจุใจ สะดวกต่อการเดินทางเนื่องจากใกล้ทางเอ็มอาร์ทีและบีทีเอส แถมความยาวต่อหนึ่งรอบก็เยอะพอให้เพิ่มสถิติของตัวเองได้ เคล็ดลับอีกอย่างคือใครที่สะดวกไปวิ่งตอนเย็นเราขอแนะนำให้ไปวิ่งช่วงประมาณ 17.30 น.เป็นต้นไป ก็จะทันเห็นพระอาทิตย์ตกดินพอดี ซึ่งขอบอกเลยว่าบรรยากาศการฟังเพลงจากโทรศัพท์มือถือพร้อมวิ่งๆอยู่แล้วเห็นความสวยงามของอาทิตย์อัสดงนั้น เป็นใครก็ต้องหยุดขอถ่ายรูปสักนิดทุกคน!

ที่ตั้ง : ถ. พระราม 4 ลงรถไฟฟ้าสถานีศาลาแดง หรือรถไฟใต้ดินสีลมก็ได้

ระยะทางวิ่ง 1 รอบ = 2.6 กิโลเมตร

สวนเบญจสิริ

มาถึงอีกหนึ่งสวนที่ชื่ออาจจะคล้ายกับสวนเบญจกิติจนทำให้บางคนงุนงงไปบ้าง สวนเบญจสิรินี้ตั้งอยู่ที่แถบรถไฟฟ้าสถานนีพร้อมพงศ์ จำง่ายๆว่าเป็นสวนข้างห้างสรรพสินค้าเอ็มโพเรี่ยมนั่นเอง จุดเด่นคืออยู่ใจกลางเมือง แถมวิ่งเสร็จยังไปช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลงต่อได้อีกด้วย

ที่ตั้ง : ถ. สุขุมวิท ระหว่างสุขุมวิท 22-24 ลงรถไฟฟ้าสถานีพร้อมพงษ์

วิ่ง1 รอบ= 730 เมตร

Credit:hung tran/ unsplash

สวนเบญจกิติ

อีกหนึ่งสวนสาธารณะขวัญใจหนุ่มสาวชาวออฟฟิศเนื่องจากอยู่ใกล้ย่านสุดฮิตอย่างอโศก สวนเบญจกิติมีข้อดีคือใกล้เอ็มอาร์ทีและมีล็อคเกอร์ให้ไปฝากของระหว่างวิ่งกันได้ จุดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์ของสวยคือการมีสระน้ำอยู่กลางสวน ให้บรรยากาศผ่อนคลายไปอีกแบบ

อีกทั้งความยาวของระยะวิ่งต่อหนึ่งรอบก็ไม่มากไม่น้อยไปนัก เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มต้นยิ่งนัก

ที่ตั้ง : ถ. รัชดาภิเษก ลงรถไฟใต้ดินสถานีศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต์

วิ่ง 1 รอบ = 1.8 กิโลเมตร

สวนสันติภาพ

‘สวนสันติภาพ’ ถือเป็นอีกหนึ่งสวนเพชรในตมเลยก็ว่าได้ เนื่องจากเป็นสวนที่ร่มรื่นเดินทางสะดวกแต่ไม่ค่อยมีคนรู้จักมากนัก  โดยการเดินทางไปสวนสันติภาพก็ไม่ยากเย็นอะไรเพียงลงรถไฟฟ้าสถานีอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิแล้วเดินต่ออีกนิดหน่อยก็เป็นอันถึงที่หมาย วิ่งเสร็จ ยังสามารถไปหาอะไรกินต่อที่ซอยรางน้ำซึ่งถือเป็นอีกซอยที่ของกินเพียบ!

ที่ตั้ง : ถ. ราชวิถี ลงรถไฟฟ้าสถานีอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ

วิ่ง1 รอบ= 720 เมตร

Credit:matthew lejune/ unsplash

สวนจตุจักร

เมื่อพูดถึงสวนจตุจักร หลายคนอาจ ติดภาพของตลาดนัดที่สายแฟชั่นต้องร้องกรี๊ด แต่อย่าลืมว่าชื่อของสวนจตุจักรยังหมายถึงหนึ่งสวนสาธารณะที่ดีงามด้านพื้นที่วิ่งอีกด้วย  งานนี้ถ้าเลือกไม่ได้ว่าอยากช้อปหรือว่าควรวิ่งดี เราแนะนำให้เดินช้อปสักนิด อิ่มเอมใจแล้วจึงมาวิ่งต่อ เรียกได้ว่าทั้งสวยและเฮลตี้มาก

ที่ตั้ง : ถ. กำแพงเพชร ลงรถไฟฟ้าสถานีจตุจักร หรือรถไฟใต้ดินสถานีกำแพงเพชร

วิ่ง 1 รอบ = 3 กม.

สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)

‘สวนรถไฟ’ สวนสาธารณะยอดฮิตขวัญใจนักวิ่ง สิ่งที่ทำให้สวนรถไฟครองใจนักวิ่งหลายคนเนื่องจากเป็นสวนที่มีพื้นที่ค่อนข้างกว้าง ระยะทางวิ่งค่อนข้างยาว มีที่จอดรถ แถมยังเหมาะมากที่จะมาครอบครัว เพื่อน หรือแฟนมาวิ่งด้วยกันได้

ที่ตั้ง : ถ. กำแพงเพชร

ระยะทางวิ่ง 1 รอบ = 2.5 กิโลเมตร

รู้เป้าสถานที่น่าวิ่งแล้ว อย่าลืม ไปเลือกซื้อเสื้อวิ่งและรองเท้าวิ่งที่ โปรโมชั่น 2.2 Double Double Sale

 แล้วลงสนามกัน!